ABD’de yaklaşık 400 bin sağlıklı yetişkinin katıldığı araştırmaya göre, düzenli olarak takviye almanın insanların daha uzun yaşaması üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı bulundu.
Araştırma, günlük multivitamin kullanımının yüzde 4 daha yüksek ölüm riskiyle ilişkili olduğunu ortaya koydu.
ABD’deki Ulusal Kanser Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, 20 yıldan fazla bir süre boyunca yaş ortalaması 61 olan, kanser veya başka bir kronik hastalık geçmişi olmayan katılımcıları takip etti.
Analiz sonucunda, multivitamin kullananların bireysel takviyeleri kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğu ancak uzun ömürlü olma açısından herhangi bir fayda görülmediği belirlendi.
Harvard Üniversitesi tarafından yapılan başka bir araştırma ise, takviyelerin yaşla birlikte ortaya çıkan bilişsel bozulmayı yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.
Sonuç olarak,
Araştırmalar, vitamin endüstrisinin milyarlarca dolar değerinde olduğunu tahmin ederken, multivitamin kullanımının insanların uzun ömürleri üzerinde herhangi bir etkisinin olmadığını ve hatta ölüm riskini artırabileceğini ortaya koydu.
