Almanya ve Hollanda’dan Araştırmacılar, 10 Bin Katılımcıyla Çalıştı
Almanya ve Hollanda’dan araştırmacılar, sarılma gibi fiziksel temasların insanlardaki etkisini anlamak amacıyla 200’den fazla çalışmayı analiz etti. Bu çalışmalara yaklaşık 10 bin katılımcı yer aldı.
“Ufak” ve “Kibar” Dokunuşlar Olumlu Etki Yaratıyor
Bilim insanları, fiziksel temasın süresi ve sıklığından ziyade “ufak” ve “kibar” dokunuşların bile acı, anksiyete ve depresyona karşı olumlu etkilerinin olduğunu tespit etti. Bu etkilerin yaş grubu fark etmeksizin görüldüğü belirlendi.
Hayvanlarla Fiziksel Temas da Önemli
Araştırmada, insanların yanı sıra hayvanlarla fiziksel temasın da zihin sağlığı açısından kilit rol oynadığı ortaya çıktı.
Fiziksel Temasın Yaşam Boyu Önemi
Araştırmada, ebeveynlerin yeni doğan bebeklere temasının önemi vurgulanarak, insanlar arasında fiziksel temasın ilerleyen yaşlarda da zihinsel sağlık açısından önemini koruduğuna dikkat çekildi.
Genel Sağlık Durumunu İyileştirmede Etkili Bir Yöntem Olabilir
Araştırmacılar, fiziksel temasın insan hayatına dahil edilmesinin genel sağlık durumunu iyileştirmede basit ve etkili bir yöntem olabileceğini belirtti. Bu bulgular, “Journal Nature Human Behaviour” dergisinde yayımlandı.