Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ilişkin ‘Zaman Kullanım Araştırması’ sonuçlarını yayımladı. Araştırmaya göre, 10 yaş ve üzeri bireylerin günde ortalama 8 saat 55 dakikasını uykuya ayırdığı belirlendi.
Daha önceki yıllarda 2006 ve 2015’te de yapılan bu araştırma, bireylerin yaş, cinsiyet ve çalışma durumlarına göre bir günü hangi faaliyetlere ne kadar zaman ayırarak geçirdiğini inceliyor. Kadınlar ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak kaydedildi. Hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika iken, hafta sonu bu süre 9 saat 28 dakikaya ulaştı.
Uyku sonrası en çok zaman ayrılan faaliyetler sırasıyla yemek ve diğer kişisel bakım (3 saat 15 dakika), istihdam faaliyetleri (2 saat 25 dakika) ve hane halkı ile aile bakımı (2 saat 22 dakika) oldu. 15 yaş ve üzeri bireylerin istihdamla ilgili faaliyetlere ayırdığı toplam süre, kişi başına ortalama 2 saat 39 dakika olarak hesaplandı. Çalışan erkekler günde ortalama 6 saat, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakika istihdama vakit ayırdı.
Hane halkı ve aile bakımına kadınlar ortalama 4 saat 3 dakika, erkekler ise 58 dakika ayırdı. Çalışan kadınlar bu alana günde 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler ise 47 dakika ayırdı. Çalışmayan kadınların bu süresi 4 saat 33 dakika iken, çalışmayan erkekler 1 saat 17 dakika harcadı.
Bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu (ortalama 12 dakika). Kadınlar bu alana 9 dakika, erkekler ise 16 dakika ayırdı. Hobiler ve oyunlar 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılar ise 37 dakika ile en az zaman ayrılan diğer faaliyetler oldu.
Genç yaş grupları olan 10-14 yaş bireyleri uyku, eğitim, hobiler ve oyunlar ile spor ve doğa sporlarına en fazla zamanı ayırdı. 15-24 yaş grubu ise sosyal yaşama ve eğlenceye daha çok vakit ayırdı. 55 yaş ve üzeri bireyler televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara en fazla zamanı ayırdı.
Son 4 hafta içinde gerçekleştirilen sportif faaliyetlerde yürüyüş veya koşu (yüzde 11,7) ilk sırada yer aldı. Futbol oynayanların oranı yüzde 5,2’den yüzde 4,1’e düşerken, voleybol oynayanların oranı yüzde 0,9’dan yüzde 1,4’e yükseldi. En yaygın eğlence ve kültür faaliyetleri televizyon izlemek (yüzde 88,8) ve sosyal medyada vakit geçirmek (yüzde 71,7) olarak kaydedildi. Sosyal medyada geçirilen zaman 2015’ten bu yana büyük artış göstererek yüzde 33,9’dan yüzde 71,7’ye ulaştı. Gazete ve dergi okuma oranı ise yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e geriledi.
